Rodrigo García Merino
Entrenador personal en Vitoria Gasteiz
Hola, soy Rodrigo García, apasionado del cuerpo humano, el movimiento y su capacidad de adaptación.
Soy el fundador de Kirolbai, una clínica de entrenamiento donde el objetivo no es solo moverse, sino hacerlo con propósito, conciencia y salud.
En Kirolbai acompañamos a personas con:
- Dolor de espalda
- Escoliosis
- Dolores o lesiones
- Enfermedades neurodegenerativas
- Embarazo
- Postparto
- Ganas de entrenar desde una mirada más consciente y saludable
Metodología
La metodología de trabajo que aplicamos, se basa en la respiración consciente como base sobre la cual construimos la fuerza.
A través del control de la presión intraabdominal, buscamos generar estabilidad profunda, crear una base sólida y funcional, y desde ahí, mejorar el rendimiento físico y la calidad de vida.
No se trata solo de “hacer ejercicio”, sino de entender cómo se mueve el cuerpo, cómo compensamos y cómo podemos reeducar el movimiento para vivir sin dolor.
Nuestros Servicios
Movimiento consciente para cada etapa y necesidad.
Entrenamiento para embarazadas
Prepara tu cuerpo para el embarazo y el parto.
Recuperación
postparto
Reconecta con tu cuerpo desde adentro hacia afuera.
Entrenamiento neurológico
Cuerpo y cerebro en movimiento para mejorar tu calidad de vida.
Entrenamiento para escoliosis
Mejora tu postura y reduce las descompensaciones.
Entrenamiento para personas mayores
Más fuerza, mejor equilibrio y una vida más activa.
Recuperación de lesiones y dolores
Muévete sin dolor y evita recaídas.